Innersystems is er voor mensen die met aandacht voor zichzelf en anderen zonder stress en spanning willen leven.

Innersystems

Ik ondersteun je door mindfulness, meditatie en compassie trainingen.

 

Hierdoor leer je hoe je aandacht aan jezelf kunt geven zodat je  je leven weer de moeite waard gaat vinden.

Aandachtstrainingen 

Ben je (recent) gescheiden, leef je met rouwgevoelens en verdriet? Heb je recent een depressie meegemaakt of doorleef je nu de nasleep van een burn- out? Ben je voor je gevoel de weg (even) kwijt en weet je niet meer hoe je het allemaal rond krijgt in je leven? 

 

Ik geef je in mijn trainingen ondersteuning en praktische handvatten hoe je de draad weer kunt oppakken. Hoe je weer "licht in de tunnel" kunt gaan zien en vertrouwen kunt gaan krijgen in je leven. Je krijgt meer en meer inzicht en vooral grip op je denken en je gedrag. 

Ontdek hoe je met eenvoudige en vooral praktische aandachtsoefeningen - mindfulness, zelfcompassie en meditaties-  jezelf weer centraal gaat zetten en je leven (eindelijk) weer gaat kunnen leiden zoals jij dat wilt.

Innersystems is mijn levenswerk en passie waar ik erg trots op ben. Ik verzorg trainingen en workshops waarbij je eenvoudig leert hoe

je -  door aandacht te besteden aan dat wat aandacht vraagt  - gaat leren en groeien.

 

Het is eenvoudig te leren en toe te passen in je leven. Mijn trainingen zijn gefundeerd op praktische toepassingen vanuit basis NLP en hypnose technieken, ervaringen en inzichten vanuit mindfulness (MBSR-MBCT) en (zelf)compassie, het aanleren van praktische en "down to earth"meditatie vaardigheden en het verkennen van je persoonlijke spiritualiteit. Ik heb (jaar)trainingen, cursussen, workshops, retraites en gecertificeerde opleidingen gevolgd bij o.a. Paul Liekens, Eric Sijbesma, David Dewulf (IAM), Paul van Hooydonck (Ehipassiko), Jan Geurtz (loslaten in liefde), Coert Visser, Gwenda Schlundt Bodien (NOAM) en Betthino Massaro. 

 

Ik leer veel van - en laat me graag inspireren door - verschillende stromingen waaronder het boeddhisme, maar ook Byron Katie (The Work), Paul Ferrini, Kristen Neff, Tich Naht Han, Tara Brach en Tony Robbins zijn voor mij inspiratiebronnen die ik in mijn aandachtstrainingen toepas.

 

Daarnaast volg ik jaarlijks diverse professionele trainingen in communicatie, volg workshops en retraites in binnen - en buitenland.

Vanuit mijn levenservaringen en opgedane kennis heb ik ervaren en (soms door pure noodzaak) leren inzien dat mensen die niet verbonden zijn met zichzelf zich lastig of zelfs niet kunnen verbinden met anderen en dus ook moeizaam leren van datgene wat hun triggert. Ik kan je ondersteunen en helpen ontdekken hoe je je leven terug in balans kunt krijgen en zonder angst vanuit je hun hart en hoofd durft te leven in verbinding met jezelf en anderen.

Innersystems is er voor mensen die met aandacht voor zichzelf en anderen hun leven zonder angst willen leven.

Heb je vragen of wil je meer weten over de trainingen?

Neem dan geheel vrijblijvend contact op via het contactformulier. 

Ik beantwoord graag al je vragen. 

Bellen mag natuurlijk ook; 

Tel: 06 127 53 235

contact

Ruud Korsuize

Perestraat 17

4462 EC Goes

M. 06 - 127 53 235

E. korsuize@innersystems.nl

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Pinterest Social Icon