Gratis PDF downloads

PDF's downloaden

Zitten - Uitgebreid advies over diverse zithoudingen

Bron: Kamalashila

Metta - de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid.

Bron: Ratnapani, abhaya e.a

De basis van Mindfulness

Reader - Wat is Mindfulness - WVO Zorg - Kennismaken met MIndfulness - 

Bron: Innersystems

Reader - Mindfulness Workshop "van Mind full naar Mindful" - 22 febr. 2014

Bron: Innersystems

Meditatie  van Thich Nath Hanh - Compassie en liefdevolle vriendelijkheid.

Bron : Thich Nath Hanh

Hoe lief ben jij voor jezelf?  -

Artikel over Zelfcompassie.

Bron:  Sarina Wijnen

 

Wat is mindfulness?

Artikel - Wat is Boeddhisme

bron: Wikipedia

Wetenschappelijk onderzoek - Wat is Mindfulness?

Bron: Chris van de Bospoort

 

Powerpoint presentatie  - WVO Zorg - Kennismaken met MIndfulness 

Bron: Innersystems

The One Skill - Leo Baubata

Mindfulness Meditation (For Everyday Life)

Bron: Jon Kabat - Zinn 

Grip op werkstress- Jen van Horen